„OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM“ ist Sanskrit (altindische Sprache) und ist das Mantra von Bodhisattva Padmasambhava. Durch das Drehen der Trommel wird unablässig die Schwingung des darin aufbewahrten Mantras ausgesandt. Diese Schwingung durchdringt den Menschen an der Gebetsmühle und darüber hinaus und kann ihn in eine meditative Stimmung versetzen.

Meditation – wozu?

„Meditation ist ein Weg, sich in sich selbst zu Hause zu fühlen, im innersten Kern deines Wesens. Wir bewegen uns ständig im Äußeren, immer irgendwo weit weg von unserem Wesen, immer auf andere gerichtet. Wenn all dies fallengelassen wird, wenn alle Objekte fallengelassen werden, wenn du deine Augen vor allem verschließt, was du nicht bist – selbst dein Verstand, deine Herzschläge sind weit hinter dir gelassen – bleibt nur eine Stille.“ (OSHO)

Regelmäßiges Meditieren verhilft zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit, Stressresistenz und mehr Wohlbefinden. Es ist der Gesundheit sehr dienlich. Der Mensch besteht nicht nur aus dem sichtbaren Körper, sondern auch aus mehreren feinstofflichen Körpern, die den sichtbaren Körper durchdringen und auch darüber hinausgehen. Der Mensch ist also eine Seele, die mit Hilfe ihrer feinstofflichen Körper denkt, fühlt und sich über den Körper Ausdruck verschafft. Oft kommt es durch Stress zu Blockaden im Solarplexus Chakra (= niederes emotionales Zentrum). Stress kann durch das Kontrollieren der eigenen Emotionen reduzieret werden. Der Mensch alleine entscheidet was er denkt und wie er auf Situationen reagiert.

Stress entsteht unter anderem durch ein unbewusst geführtes Leben. Wir haben vergessen, dass wir die Seele sind – ein göttliches Wesen. Meditation hilft uns wieder dorthin zurückzufinden und hilft uns Herr über unsere Emotionen zu werden. Meditation bringt mehr Seelenenergie ins System. Diese dient der „inneren Reinigung“. So wie der physische Körper regelmäßig gewaschen wird, sollte auch der Energiekörper regelmäßig von energetischem Schmutz befreit werden. Für mehr Wohlbefinden und ganzheitlicher Heilung. Jeder Mensch sollte seiner Gesundheit zuliebe regelmäßig meditieren. Innere Ruhe und innerer Frieden sind unter anderem das Ergebnis. Es gibt mittlerweile unzählige Studien welche aufzeigen, dass Meditation eine positive Wirkung auf unser Gehirn hat.